Dónde se encuentran los chakras

Los chakras pertenecen al cuerpo energético, pero utilizamos el cuerpo físico como referencia para localizar cada uno de ellos. Por eso decimos que un chakra está en la base de la columna, debajo del ombligo, en el centro del pecho o entre las cejas, aunque no sea una estructura física.

En este artículo entenderás por qué los chakras están en el cuerpo etérico, por qué utilizamos el cuerpo físico sólo como referencia y por qué cada centro no se limita a un punto de la piel.

Continúa leyendo para seguir la distribución de los siete centros principales, uno a uno.

Los chakras están ubicados en el cuerpo etérico

El cuerpo etérico es una estructura energética que acompaña al cuerpo físico. Tiene la misma forma básica que el organismo, pero está formado por energía, no por músculos, huesos, sangre u órganos. Para entender esta ubicación dentro del sistema completo, lee también el artículo pilar guía completa de los 7 chakras para principiantes, donde explico los principales centros, los nadis, los desequilibrios y los caminos de armonización.

Los chakras son parte de esta anatomía energética. No están escondidos dentro del cuerpo físico, sino ubicados en el campo etérico que se le superpone. Por tanto, la posición de un chakra se puede indicar a través de una región anatómica.

Podemos entender el cuerpo etérico como una copia energética del organismo. Así como el cuerpo físico está formado por innumerables células que se organizan en estructuras más grandes, el cuerpo etérico está formado por centros energéticos que también se agrupan y asumen funciones más amplias.

¿Por qué utilizamos el cuerpo físico para localizar los chakras?

El cuerpo físico ofrece puntos de referencia que todos pueden reconocer. Es mucho más fácil decir “debajo del ombligo” o “en el centro del pecho” que intentar indicar una posición dentro de un campo energético que no se puede tocar de la misma manera.

Estas referencias ayudan a dirigir la atención a la región correcta. Cuando una persona se concentra en la garganta para percibir el chakra de la garganta, por ejemplo, utiliza la parte física como una especie de mapa para llegar al centro correspondiente en el cuerpo etérico.

Esto no significa que la posición sea sólo simbólica. Existe una relación real entre el chakra y esa zona del cuerpo. La región física indica dónde se superpone el centro energético al cuerpo y dónde se puede percibir más fácilmente su presencia.

El chakra no se limita a un punto de la piel

Cuando miramos una ilustración, el chakra suele representarse como un círculo colocado en la parte frontal del cuerpo. Esta imagen muestra el punto de referencia externo, pero puede crear la impresión de que el centro está ubicado solo en la superficie.

De hecho, el chakra tiene profundidad. Su estructura parte de una región más central del cuerpo etérico y se proyecta a lo largo del campo, pudiendo tener una abertura anterior y otra posterior.

Por lo tanto, cuando decimos que el chakra del corazón está en el centro del pecho, no estamos hablando sólo de un punto en la piel. La indicación representa una región energética que atraviesa el campo y también tiene correspondencia en la parte posterior del tórax.

¿Cómo se distribuyen los chakras principales por todo el cuerpo?

Los siete centros principales forman un eje que comienza en la base del tronco y termina en la parte superior de la cabeza. No están dispersos al azar, sino dispuestos en secuencia a lo largo de la región central del cuerpo.

El primer centro está en la parte inferior. Los demás aparecen progresivamente en la parte inferior del abdomen, la parte superior del abdomen, el pecho, la garganta, la cabeza y la región encima del cráneo.

Esta distribución crea una línea de energía vertical. Aunque los centros tienen diferentes posiciones y direcciones, todos forman parte de un único sistema que sigue el eje central del cuerpo humano.

¿Dónde está ubicado el chakra básico?

El chakra básico, llamado Muladhara, se encuentra en la base de la columna, en la región del perineo. El perineo es el área entre los genitales y el ano.

A diferencia de la mayoría de los grandes centros, su apertura principal mira hacia abajo. Por este motivo no se debe buscar su ubicación en la parte anterior del abdomen ni directamente sobre la columna lumbar.

Para encontrar su referencia física, la persona puede percibir la base del torso al sentarse. La región que queda en contacto con el asiento, entre los dos huesos pélvicos, indica aproximadamente la posición de este chakra en el cuerpo etérico.

¿Dónde está ubicado el chakra sexual?

El chakra sexual, llamado Svadhisthana, se encuentra en la parte inferior del abdomen. Su referencia frontal se encuentra entre el hueso púbico y el ombligo, normalmente unos centímetros por debajo del ombligo.

La región no debe limitarse a los genitales. Aunque está relacionado con la zona pélvica, su punto de referencia está en la zona central del abdomen inferior.

En la parte posterior, su correspondencia es cercana a la región del sacro, el hueso ubicado en la base de la columna, entre las caderas. De esta forma, el centro ocupa una posición entre la parte frontal del bajo abdomen y la región sacra.

¿Dónde se encuentra el chakra del plexo solar?

El chakra del plexo solar, llamado Manipura, se encuentra en la parte superior del abdomen. Su posición es por encima del ombligo y por debajo del hueso central del tórax, llamado esternón.

Para encontrar esta región, simplemente presta atención al espacio entre el ombligo y la base del pecho. El punto suele percibirse cerca del nivel del estómago, donde también se encuentra el plexo nervioso abdominal, lo que dio origen al nombre popular del chakra.

No debe confundirse su ubicación con el ombligo. El chakra se encuentra encima de él, en la región que muchas personas sienten que se contrae cuando experimentan ansiedad, tensión o expectativa.

¿Dónde está ubicado el chakra del corazón?

El chakra del corazón, llamado Anahata, está situado en el centro del pecho. Su referencia se encuentra en el hueso del esternón, aproximadamente en la línea entre los dos pezones.

No debe colocarse en el lado izquierdo del pecho sólo porque el corazón físico está más en esa dirección. El nombre cardíaco indica su correspondencia con la región del corazón, pero el centro energético está en el medio del pecho.

En la parte posterior, su correspondencia se encuentra entre las escápulas, en la región central de la espalda. Por eso, cuando dirigimos la atención a este chakra, debemos considerar todo el eje que cruza el centro del pecho.

¿Dónde está ubicado el chakra de la garganta?

El chakra de la garganta, llamado Vishuddha, está situado en la región central de la garganta. Su referencia frontal está próxima a la laringe, en la zona conocida popularmente como nuez de Adán, aunque esta estructura es más evidente en algunas personas.

No se encuentra en la parte superior del cuello, debajo del mentón, ni en la parte inferior, sobre el pecho. Su posición es aproximadamente en la mitad del cuello, entre la mandíbula y la base de la garganta.

En la parte posterior corresponde a la región cervical, cercana a la base del cuello. Por tanto, el chakra de la garganta ocupa un eje que recorre la garganta y llega a la parte superior de la columna.

¿Dónde está ubicado el chakra de la frente?

El chakra frontal, llamado Ajna, tiene su referencia externa entre las cejas. Esta región se conoce como tercer ojo, aunque el chakra no es un ojo físico ni se limita a la superficie de la frente.

El punto entre las cejas indica su apertura anterior. El centro de energía se extiende hacia el interior de la cabeza, ocupando una posición más profunda que el pequeño punto normalmente representado en las imágenes.

En la parte posterior, corresponde a la región central de la cabeza y la zona cercana a la nuca. Para localizarlo durante la práctica, sin embargo, se suele utilizar el espacio entre las cejas como referencia más accesible.

¿Dónde está ubicado el chakra de la corona?

El chakra de la corona, llamado Sahasrara, se encuentra en la parte superior de la cabeza. Su referencia física es la región de la coronilla, el punto más alto del cráneo cuando la persona mantiene la cabeza erguida.

Este centro no está situado en la frente ni en la parte posterior de la cabeza. Para encontrarlo, podemos imaginar una línea que sube por el centro del cuerpo y termina exactamente en la parte superior del cráneo.

El chakra de la corona también se extiende por encima del cuerpo físico. Su apertura se proyecta hacia el campo energético superior, por lo que muchas representaciones muestran una luz, un loto o un flujo que sale de la parte superior de la cabeza.

¿La ubicación de un chakra es la misma para todos?

La referencia general sigue siendo la misma porque el cuerpo etérico acompaña a la estructura humana. El chakra del corazón permanecerá en la región central del pecho y el chakra frontal permanecerá entre las cejas, independientemente de las características individuales.

Sin embargo, el tamaño, la intensidad y el alcance del campo pueden variar. Dos personas tienen el chakra en la misma región, pero pueden tener centros con diferentes niveles de actividad, expansión o sensibilidad.

Las proporciones físicas también cambian. En una persona más alta o con un torso más largo, las distancias entre los centros serán mayores. Por eso, debemos utilizar nuestras propias referencias anatómicas y no intentar medir las posiciones con una distancia fija en centímetros.

¿Está el chakra dentro del órgano o glándula correspondiente?

Un chakra no está físicamente dentro de un órgano o glándula. Cuando decimos que un centro está relacionado con el corazón, el estómago o la tiroides, estamos indicando una correspondencia energética, no una identidad anatómica.

El órgano pertenece al cuerpo físico y se puede observar en los exámenes. El chakra pertenece al cuerpo etérico y actúa sobre un área más amplia, que puede incluir órganos, músculos, nervios, glándulas y otras estructuras cercanas.

Esta diferencia evita confusiones. El chakra del corazón no es el corazón, el chakra laríngeo no es la tiroides y el chakra frontal no es la glándula pituitaria. Ocupan regiones correspondientes y mantienen una conexión energética con estas estructuras, pero no son lo mismo.

La ubicación física es un mapa para llegar al cuerpo energético

Las posiciones utilizadas en el estudio de los chakras funcionan como un mapa. Permiten a la persona dirigir la atención a una zona conocida del cuerpo y, desde allí, percibir el centro correspondiente en el cuerpo etérico.

Esta referencia es útil porque nuestra conciencia está acostumbrada a reconocer el cuerpo físico. Cuando centramos nuestra atención en una región, nos volvemos más sensibles a las sensaciones y movimientos energéticos presentes en ese lugar.

Comprender dónde se encuentran los chakras no significa tratarlos como puntos materiales. Significa reconocer la correspondencia entre dos anatomías que quedan superpuestas: la estructura física que podemos tocar y la estructura energética que sostiene y acompaña al organismo.

Sobre el autor

El Prof. Tibério Z tiene más de 30 años de experiencia estudiando y enseñando espiritualidad, metafísica, terapias holísticas y desarrollo de la conciencia.